Książka jest zbiorem wybranych nauk rekolekcyjnych, jakie ks. Marian Stach wygłosił podczas swego pasterzowania w Tyliczu i Nowym Sączu. Są w niej zawarte rekolekcje dla dzieci, młodzieży i dorosłych, w tym dla małżonków oraz osób chorych. Dlaczego to jest potrzebna publikacja? Ponieważ, jak pisze Autor, „po to są rekolekcje, byś się wyciszył, byś pozwolił mówić własnemu sumieniu, byś dokonał oceny przeszłości i pomyślał o przyszłości. Potrzeba takiej rewizji swojego dotychczasowego życia, a nawet tej refleksji, czy nie zmarnowałem okazji do pracy nad sobą, żeby zwalczać wady, a rozwijać cnoty, zalety, czyli pogłębiać swoje człowieczeństwo”.